Salve salve! 
Treino realizado na data: 14/09/2014
Assim, foi encerrada a primeira semana com Freeletics. Novamente repeti o Aphrodite:
by: Freeletics
Este dia foi surpreendente, já deu para perceber uma nítida melhora no desempenho. Consegui fazer os exercícios mais naturalmente e demorei bem mais para cansar. 
Fiz todo o workout em 29:37!  
Segue abaixo um vídeo, com uma dupla fazendo o mesmo Workout em um lugar inusitado. Abraço a todos e até mais.

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